W hazardzie, także przez internet, emocje i konieczność podjęcia szybkiej decyzji są często obecne. Toteż umiejętność czynu spokoju i umiaru jest podstawowa. Fani powinny w każdej sytuacji być świadomi swego stanu emocjonalnego i finansowego, a także umieć powiedzieć "stop" w odpowiednim chwili. Samokontrola wspiera uniknąć nadmiernego ryzyka finansowego i zachować hazardową rozrywkę w charakterze przyjemność,